Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 53,97g | Carb: 288,82g.
Colazione: Fuji Apples, Ralphs 100% Whole Grain Oats, First Street Chopped Kale, Flaxseed Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Pranzo: Subway 12" Veggie Delight - Wheat - No Cheese. Cena: Vegetable Oil, Jicama, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Yellow Sweet Corn, Avocados, Black Beans (Canned), Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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