Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
791 kcal
|
Gras: 33,85g | Prot: 89,46g | Carb: 19,25g.
Colazione: Гринагро Сметана 15%, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Cena: Брокколи на Пару, Рыба на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Миндаль, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|