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Guzelka7
Diario
30 gen 18
Diario di Guzelka7, 30 gen 18
Profilo di Guzelka7
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
75,3 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
15,3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 gennaio 2018:
159 kcal
Gras: 4,33g | Prot: 24,51g | Carb: 4,00g.
Pranzo:
Фермерское Подворье Кефир 1%, Мясо Дикого Кабана.
Di più...
2388 kcal
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana
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