Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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918 kcal
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Gras: 36,90g | Prot: 75,30g | Carb: 65,92g.
Colazione: Чай с Лимоном, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Солнцепек Сырники. Pranzo: SPAR Овощи на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Суп Овощной. Cena: NL International Energy Pro Strawberry Flavor. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristyastrebova
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