Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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106,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 15,44g | Prot: 59,56g | Carb: 140,43g.
Colazione: Teh Hijau, Nutella Selai Coklat, Jeruk, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Ikan Tuna Kalengan, Sari Roti Roti Gandum, Teh Hijau. Cena: Otak-Otak, Aice Mochi Vanila, Apel, Pisang, Buncis. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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