Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 47,61g | Prot: 75,67g | Carb: 119,52g.
Colazione: Woolworths Pumpkin Seeds, Fig, Fig, Fig, Fig, Figs, Parmalat Plain Low Fat Yoghurt. Pranzo: Greek Salad, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Hard-Boiled Egg. Cena: Mixed Salad Greens, Spekko Basmati Rice, Fried Battered Fish. Snacks/Altro: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Apples. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nabeelah890518
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