Diario di rubytzeng, 30 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
52,2 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

682 kcal Gras: 17,46g | Prot: 54,62g | Carb: 75,51g.   Pranzo: 水煮蛋, 全家 地瓜, 林鳳營 鮮乳. Cena: 味全 和風柚子沾拌淋醬, 佳香食品 柴魚花片, 洋蔥, 饗城 烏骨雞湯, 義美 雞蛋豆腐, 高麗菜, 雞胸肉(不吃皮). Snacks/Altro: 純粹茶 無糖綠茶. Di più...
1272 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di rubytzeng


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