Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 41,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 48,08g | Prot: 74,59g | Carb: 131,89g.
Colazione: Рот Фронт Халва Глазированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , SPAR Спаржа по-Корейски, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Лук, Сметана , Белые Грибы (Обжаренные). Snacks/Altro: Финик, Финик, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dia-sochi
|