Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1006 kcal
|
Gras: 35,92g | Prot: 67,52g | Carb: 103,28g.
Pranzo: Худеем За Неделю Чай Похудин, Nestle Фитнес Батончик, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Хлебцы Пшеничные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Северная Гавань Семга Слабосоленая. Cena: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица с Овощами. Snacks/Altro: Nestle Фитнес Батончик, Окей Хлебцы Пшеничные, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Худеем За Неделю Чай Похудин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|