Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
774 kcal
|
Gras: 28,16g | Prot: 57,01g | Carb: 76,96g.
Colazione: Мёд, Сильпо Печенье с Отрубями Гопак, Сыр Адыгейский, Козуб Fitness Овсянка, Кофе с Молоком. Pranzo: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яичный Омлет. Cena: Морковь на Пару, Молокія Кефир 1%, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Сырники ПП. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gvennm
|