Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2122 kcal
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Gras: 71,86g | Prot: 167,58g | Carb: 216,04g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Мёд, Апельсин, Арахис, Paolo Ricotta Сыр, Power Pro Whey Protein, Молодая Морковь, Капуста, Фасоль Стручковая, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Словяночка Творог 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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