Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 36,93g | Carb: 120,88g.
Colazione: Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Pranzo: Чука, Спаржа по-Корейски. Cena: Tuc Крекер с Сыром, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Snacks/Altro: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Киндер Сюрприз, Сахар, Чай, Nesquik Какао на Молоке, Печенье к Чаю. Di più...
|
|
1352 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mari.Mari_
|