Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 104,80g | Carb: 98,57g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Pranzo: Капучино (Обезжиренное), Красные Помидоры (Консервированные), Vegda Помидоры Черри Маринованные, Щи с Мясом. Cena: Йогурт Домашний. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Зеленый Чай, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Грильяж. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|