Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 64,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 44,84g | Prot: 138,24g | Carb: 80,28g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Skyr Vanilla Bean, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Shiraz Wine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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