Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 51,74g | Prot: 110,62g | Carb: 75,68g.
Colazione: Арахис, Чизкейк, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Фрутоняня Овощной Салатик, Фрутоняня Пюре Индейка. Pranzo: Домашний Вкус Холодец Домашний, Махеевъ Горчица Русская, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная. Cena: Яблоко Зеленое, Избенка Сыр Адыгейский, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Мёд, Активия Натуральный Йогурт, Творог 5%, Шоколад, Цельное Молоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|