Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2298 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 147,32g | Carb: 308,02g.
Colazione: Банан, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Мандарины, Сельдерей, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Жито, Bonduelle Огурцы Маринованные, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|