Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 85,12g | Carb: 115,77g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Плов с Грибами, Борщ с Говядиной. Cena: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di JanNOCHKA81
|