Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 20,23g | Prot: 59,14g | Carb: 53,37g.
Pranzo: 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）, 林鳳營 鮮乳, 全麥土司. Cena: 味全 和風柚子沾拌淋醬, 義美 雞蛋豆腐, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥. Snacks/Altro: 饗城 烏骨雞湯, 雞胸肉（不吃皮）, 花椰菜, 雞胸肉（不吃皮）, 85度C 熱美式咖啡（中）. Di più...
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1337 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rubytzeng
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