Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 65 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 52,45g | Carb: 163,35g.
Colazione: Granola, Honey, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). Pranzo: Tempeh (Cooked), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Tempeh (Cooked), Sayur Bening Bayam. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Chocolate Doughnut with Icing (Cake Type). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Widyanthika
|