Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 65,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 56,25g | Carb: 115,52g.
Colazione: Indonesian Fish Cake, Pineapple. Pranzo: Goat Meat, Nasi Putih, Peanut Sauce, Indonesian Goat Satay. Cena: Dragonfruit (Pitaya). Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 15 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Widyanthika
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