Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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107,2 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 30,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 112,94g | Carb: 112,83g.
Colazione: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Passionsfrucht, Karotten, Lidl Bunte Ostereier, Gurke (mit Schale), Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kopfsalat, Kräuterfrischkäse, Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Milbona Quark Traum. Cena: Ei, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten. Snacks/Altro: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Choceur Choco Love. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Addominali - 17 minuti, Riposare - 19 ore e 13 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chaos-blubb
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