Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
742 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 47,78g | Carb: 62,85g.
Colazione: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Pranzo: Овощи Гриль, Виктория Язык Говяжий Отварной. Cena: Вареное Яйцо, Овощи Гриль. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Курага. Di più...
|
|
1459 kcal
|
Esercizio:
Massaggio - 1 ora, Sauna - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Koshka_2018
|