Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 131,27g | Carb: 101,07g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Schwartau Pura Erdbeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot, Weintrauben. Pranzo: Xucker Xylit, Himbeeren, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, Arla Skyr Natur. Cena: Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Maredo Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Kaufland Mozarella Light, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Snacks/Altro: Xucker Xylit, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Milfina Milch 1,5% Fett, Käsekuchen Low Carb. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|