Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
68 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 108,00g | Carb: 111,35g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Укрекохліб Хлебцы Росток с Перцем и Зеленью, Сильпо Киви, Селянське Молоко 2,6%, Американский Сыр (Обезжиренный). Pranzo: Bonduelle Брокколи, Спаржа, Herbalife Белковый Батончик Формула 1 Экспресс, Яичный Белок, Чай с Лимоном. Cena: Приготовленные Грибы (без Жира), Салат Овощной, Телятина Гриль. Snacks/Altro: Галичина Кефир Нежирный, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Помело, Фоззи Миндаль Сушеный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|