Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 68,94g | Carb: 123,07g.
Colazione: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Фундук, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Аливария Пиво. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Миндаль, Помело, Молочный Мир Продукт Творожный"Гродненский"с Маком 7%, Молочный Мир Кефир 3,2%. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Addominali - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Виктория b
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