Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 48,26g | Prot: 65,96g | Carb: 192,51g.
Colazione: Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout, Beemster 30+ Oude Kaas. Pranzo: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Cena: Activia Perzik 0%, AH Gebakken Spekjes, Andijviestamppot. Snacks/Altro: AH Mango Gesneden, Medjool Dadels, Melkan Roomboter Ongezouten, Deen Fries Suikerbrood , Cherrytomaten. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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