Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 116,81g | Carb: 125,78g.
Colazione: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Рис, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Аристей Сыр Фету Мягкий, Ferelli Масло Оливковое Нерафинированое, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Яичный Белок, Березка Сыр Мягкий Припятский, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ВалентинаValentina
|