Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
|
120,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 31,79g | Prot: 120,88g | Carb: 97,01g.
Colazione: Жареное Яйцо, Роса Котлета Куриная, Зеленый Чай, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Гречневая Каша. Pranzo: Vитамин Карибская Смесь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Sinta 6 Протеин, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Sinta 6 Протеин. Snacks/Altro: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Кальмары (Вареные или на Пару), Банан, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|