Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 64,55g | Prot: 69,81g | Carb: 175,68g.
Colazione: Molenland Jonge Kaas, Wasa Cracker Sesam, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, AH Omega 3. Pranzo: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Cena: Remia Fritessaus Classic, Jumbo Italiaanse Salade Schotel, Gebakken Aardappelen, Jumbo Varkensrollade, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers). Snacks/Altro: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Banaan. Di più...
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292 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cezanne07
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