Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 57,01g | Carb: 21,37g.
Colazione: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salaminho, Pão Low Carb. Pranzo: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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