Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2010
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 94,96g | Carb: 214,64g.
Colazione: Blueberry Muffin Squares Cereal, 1% Fat Milk. Pranzo: Ovals Hamburger Dill Chips, Mustard, Ketchup, Lean Turkey Burgers, Wheat Sandwich Rolls. Cena: Fresh Cut Whole Kernel Corn, Egg, Canola Vegetable Oil, White Flour, Red Potatoes (Flesh and Skin), Margarine, Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Altro: Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Ritz Reduced Fat Snack Crackers, Sliced Pepperoni, Right Bites Cheeze-It Snack Assortment. Di più...
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3044 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vinnyv11
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