Diario di Joyce Grasiella, 31 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
77,7 kg Perso fino ad ora: 14,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

885 kcal Gras: 64,44g | Prot: 49,38g | Carb: 25,71g.   Colazione: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Pranzo: Rúcula, Alface, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Vagem. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Lider Creme de Leite Leve, Abobrinha. Snacks/Altro: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Amêndoas. Di più...
2382 kcal Esercizio: Muay Thai - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Joyce Grasiella


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