Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1130 kcal
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Gras: 89,47g | Prot: 59,31g | Carb: 22,20g.
Colazione: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Tomates, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Pepino (Descascado), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Altro: Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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