Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 124,55g | Carb: 189,81g.
Colazione: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Carrè, Fesa di Tacchino, Prosciutto Cotto. Snacks/Altro: Céréal Latte di Soia, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Banana, Prozis 100% Whey Prime. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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