Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2012
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 31,41g | Prot: 78,78g | Carb: 215,46g.
Colazione: milled golden flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Fage. Pranzo: Choco Crunchies, Jasmine Rice, Meat soboro. Cena: Ma Po Trash. Snacks/Altro: Applesauce, Layerz, Banana, Red Carpet Red Velvet Cake, Grape Tomatoes, Water, Baby Carrots, Apple. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Cardio Abs - 17 minuti, Pure Cardio - 38 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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