Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2018
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 13,54g | Prot: 70,86g | Carb: 151,29g.
Colazione: Рис Вареный, Зеленый Чай, Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%, Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Куриный Бульон, Midori Лапша Гречневая "Соба", Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%. Cena: Рис Вареный, Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Морковь, Fish House Филе Трески. Snacks/Altro: Кофе, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Cross Training - 15 minuti, Allenamento a circuito - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
 Commenti
это какие-то глюки. вес я указывала утром
31 gen 18 da utente: *Marie*
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Marie*
|