Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 57,38g | Prot: 85,72g | Carb: 87,55g.
Colazione: Сырники с Изюмом, Краснобор Мясо Индейки Прессованное, Кофе, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Приготовленный Яичный Желток, Овсяная Каша на Молоке, Говядина Отварная, Гречневая Каша. Pranzo: Домашний Вкус Холодец Домашний, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия Отварная. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Арахис, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос, Healthy Food Сырники с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|