Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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117,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1818 kcal
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Gras: 145,91g | Prot: 90,28g | Carb: 38,78g.
Colazione: Butter, Macro Cashews, Coffee with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg), Butter. Pranzo: Butter (Salted), Avocado, Pink Salmon (Drained Solids, Canned). Cena: Butter, Lemnos Organic Haloumi Cheese, Sour Cream, Chicken Breast, Cauliflower, Broccoli, Cherry Tomatoes, Zucchini, Coffee with Milk, Spiral Foods Organic Coconut Oil. Di più...
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3097 kcal
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Esercizio:
recumbent bike - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Firefish51
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