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Januar -1,9 Ziel um 100gr verpasst
Noch 8,9 bis Ende Mai 🤔packen wir es an
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 66,47g | Prot: 67,44g | Carb: 135,08g.
Colazione: Camembert, Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Clementinen, Cocktailtomaten. Pranzo: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Kühne Honig & Senf Dressing. Cena: Albona Paniermehl, K-Classic Pizza Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch, Vitafit Tomatensaft, Tomaten. Snacks/Altro: Birnen, Latte Macchiato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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