Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 118,14g | Carb: 109,55g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Авистрон Икра Сига, Гречка Отварная. Pranzo: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Рис Вареный, Простоквашино Сметана 10%, Приосколье Фарш Куриный. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Клюквенное, Белая Долина Творог 0%. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zadneprkat
|