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Le métabolisme repart !
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 44,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 156,18g | Carb: 152,53g.
Colazione: Oeuf, Jambon, Pain Maman Integral. Pranzo: Fleury Michon Filet de Dinde Rôti, Haricots Verts, Taureau Ailé Riz Basmati, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Cena: Barilla Spaghetti Intégrale, Steak Haché 5%, Puget Huile d'olive. Snacks/Altro: Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Noix de Cajou, Iso Whey Zéro. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
01 feb 18 da utente: flore.gdm
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En augmenranr les glucides
01 feb 18 da utente: Aliendra
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Storia del Peso di Aliendra
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