Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 22,14g | Prot: 50,01g | Carb: 231,43g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Картошка Печеная. Pranzo: Кофе с Сахаром, Гречка, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Cena: Квашеная Капуста, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Квашеная Капуста, Картошка Тушеная, Гречка, Кофе с Сахаром, Яблоко. Di più...
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1921 kcal
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Esercizio:
Sesso - 34 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 11 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana tarasova
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