Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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130,8 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 60,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 61,95g | Prot: 45,37g | Carb: 141,74g.
Colazione: Сормовский Хлеб Слойка с Черной Смородиной, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pranzo: Окей Салат Цезарь. Cena: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Di più...
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412 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 10,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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