Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 111,57g | Carb: 167,17g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Виталюр Хлеб «Зерновой» Премиум. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говядина Отварная, Суп из Говядины, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 1,5%. Cena: Зеленый Чай, Изюм, Брест-Литовск Творог 3%, Молочный Мир Сметана Массовая Доля Жира 12%. Snacks/Altro: Зефир, Хурма, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе Латте, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Зеленый Чай, Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|