Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2012
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 60,86g | Carb: 320,92g.
Colazione: fountain water, Jimmy Dean Turkey Sausage Muffin, club soda, tropicana premium orange juice, mocha ice coffee. Pranzo: water. Cena: Margarita, Cheese Pizza. Snacks/Altro: Light Fat Free Barbecue, Cherry Coke (Can), Cherry Coke (Can). Di più...
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2937 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jeffdonald88
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