Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 97,74g | Prot: 80,72g | Carb: 166,11g.
Colazione: Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Манная Крупа, Каждый День Вишня Замороженная, Банан, Творог 5%. Cena: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Му-Му Котлета Пожарская. Snacks/Altro: Подсолнечное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juls;)
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