Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 27,59g | Prot: 67,44g | Carb: 301,54g.
Colazione: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Flaxseed Seeds, First Street Chopped Kale, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Pranzo: Fuji Apples, Celery, Broccoli, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Radishes, First Street Garbanzo Beans, Sadaf Tahini, Pero Mini Sweet Peppers. Cena: First Street Chopped Kale, Sprouts Petite Diced Roma Tomatoes (No Salt Added), Sprouts Roma Tomato Sauce, Pagasa Whole Wheat Penne. Snacks/Altro: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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