Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 69,27g | Carb: 141,82g.
Colazione: Орехи Кешью, Чай с Медом, Масло Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Ежевика. Pranzo: Макароны по Флотски, Печень Говяжья, Круглый Год Летние Овощи. Cena: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dgek19
|