Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 46,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 155,59g | Carb: 282,21g.
Colazione: Яблоки, Мандарины, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Pranzo: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Жито, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|