Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2018
|
42 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 28,13g | Prot: 35,11g | Carb: 142,25g.
Colazione: Курага, Фундук, Шоколад, Русский Хлеб Богатырский Хлеб, Омлет или Яичница, Красное Яблоко, Залесский Фермер Ацидолакт . Pranzo: Винегрет без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Русский Хлеб Богатырский Хлеб, Семейные Секреты Капуста Квашенная, Говяжий Бульон, ВкусВилл Огурцы Солёные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мясо Оленя, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Снежок Йогурт 1,5%, Ашан Мандарин, Снежок Йогурт 1,5%, Красное Яблоко, Ашан Мандарин, Магнит Мандарин, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyabay0903
|